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Mostrando entradas de agosto, 2017

Pudin de Chia

Hola amig@s!

Lo que traigo hoy es un desayuno diferente, a la par que super sano e increíblemente delicioso!!

Much@s lo conoceréis, ya que se está poniendo de moda en el mundo "healthy" de la alimentación, l@s que no, nunca es tarde para descubrir algo tan bueno!

La receta es de lo más simple, así que no hay excusa! También se puede tomar de postre...

Venga! Empecemos el día con una inyección de energía "healthy"!!



PUDIN DE CHÍA
Ingredientes: 1 persona 30 gr. de semillas de chia 100 gr. de bebida vegetal (la que más te guste) 1 puñadito de bayas goji 1 puñadito de nueces peladas 1/2 naranja grande Una pizca de canela

Elaboración:
La noche anterior, introducimos en un vaso grande la chia con la bebida vegetal. Tapamos con film y guardamos en frigo toda la noche.
Por la mañana, terminamos de preparar nuestro desayuno.
Veremos que la chia ha realizado su trabajo y ha absorbido toda la leche.

Retiramos el film.
Espolvoreamos por encima las bayas goji y las nueces.
Cortamo…